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2007年6月

ゲルマニウム温浴

Aroma Rilyのサロンには、自慢のゲルマニウム温浴があります。

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ゲルマニウム温浴とは・・・

40~43度の溶液に手と足を20分間浸かるとエアロビクス2時間分のカロリー(約600Kcal)を消費するといわれており、体脂肪率が2~5%ダウンします。(但し、受けられる方の体調や体質のよって異なります)回数を重ねるごとに代謝がよくなります。体質改善に効果的です。

有機ゲルマニウムとは、原子番号の半導体の性質を持つ原子です。このゲルマニウムは自然の植物や植物にも多く含まれています。漢方の高麗人参、サルノコシカケ、身近なものでは、アロエの葉に含まれている有効成分です。皮膚呼吸のより有機ゲルマニウムが全身に巡り、短時間で大量の汗をかきます。そして汗と共に体内の余分な脂肪・有害な毒素・老廃物が出され、血液が浄化されることによって体質が弱アルカリ性に改善されるのです。大量な発汗が簡単に出来るだけでなく、便通も良くなり、体内からいらないものが出てくることを実感できます。

こんな効果が期待されます・・・

  1. 体脂肪やぜい肉がスッキリ。
  2. OAによる各部の疲れ、自律神経失調、アレルギー等のも効果的。
  3. 肌のつや、はりを保ち、化粧のノリをよくする。
  4. 全身の肌が若返り、小じわ、しみ、そばかすの予防。
  5. 冷え性、冷房病、貧血、更年期障害に効果的。
  6. 瞳が澄むことによって視力回復が見込めます。
  7. イライラやストレス解消、また胃腸の弱い方に効果的。
  8. 手足のしびれ、むくみを解消し、二日酔いの方にも最適。
  9. 神経過敏による下痢の症状を解消。
  10. 血行がよくなり、肩凝り、腰痛にも効果的。

心臓に負担をかけない運動量なので、高齢の方、妊娠中の方、高血圧の方でも大丈夫です。

そして さらにAroma Rilyのこだわり・・・

  • 磁化水を使用したゲルマニウム温浴。水のパワー(浸透力・溶解力・洗浄力・浄化力)を発揮させるため、温浴水もやわらかく お肌もすべすべになります。
  • ジザニア菌培養水『ハイドロパシー』を使用したジザニア温浴。ジザニア菌による分解作用により、汚れ。臭いなどの溶液の衛生が保て、産生する酵素の働きで温熱、発汗作用を生みます。
  • アロマサロンならではの香りは欠かせません。温浴前にティートゥリーの精油(殺菌・免疫効果)でリラックス。

ゲルマニウム温浴+ジザニア温浴+磁化水での温浴効果は、抜群です!!Aroma Rilyのこだわりです♪♪

そして ゲルマ温浴に入りながら 4階から見る景色もなかなかです・・・

あなたは、日中派?夜派? どちらも試して下さい^^

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サロンオープン3周年にあたり 割引券やお得な回数券、フリーパスもご用意してます。

是非 ホームページもご覧下さいね^^

Aromatherapy Salon  Aroma  Rily

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ONとOFF

今日の午前中に 久しぶりに姉のアロマの予約があり ゲルマ温浴→フルボディートリートメント→フェイシャルのスペシャルコースをやりました。

よくしゃべる姉は、ず~っとしゃべりっぱなし。。。ほとんどの方が眠ってしまう中、うつぶせでも関係なく (^^)フェイシャルでクレイパックをしているときだけ 一瞬入眠していたかな??

終わった後は、もちろんスッキリ。お顔の表情まで変わってしまうから 私も嬉しくなります。

私と違い お顔のパーツが大きいので(リンパマッサージを教えてあげてから自分でもやるようになり)あごのラインもすっきりで目も大きく 羨ましい~。

お互い ここがいいよねぇ~なんて褒め合い(姉妹だから出来ること??)

そして毎日、ほんのちょっとでも自分に気を使ってあげる事。(これがなかなか・・なのよね)

女性は、少しでも変化が現れると 頑張れちゃったりするから 自分が楽しくやれる事を見つけてほしいです。

そして、7月から セルフケア講座を企画していることを話すと いい反応でした^^

せっかく 来たのだから ランチをしようと 私のお気に入りのお店 『L'assiette』のランチを食べに行きました。

ここは、お店の雰囲気も素敵ですが おススメは、日替わりランチ。(1200円)

メインがワンプレートに少しずつサラダ、パスタ、お肉系がお洒落に盛り付けられているので かなりの満足&満腹度♪

コーヒーもカフェボールの中に2杯分はあるかな?女性の心をしっかりつかんでいるお店です。

今日の日替わりランチは

  • 温かいじゃがいものスープ
  • フランスパン
  • グリーンサラダ・ホタテとしらすのクリーム系パスタ・マッシュポテト・チキンのマスタードソース和え
  • デザート(パンナコッタとバニラビーンズ入りのアイス)
  • コーヒー

ここでも ず~っとしゃべり続け こんな日があってもいいよね!!

と私たちは4人姉妹なのですが仲が良く 今度は、美味しいケーキを買って食べよう!!(私のサロンで^^)

女姉妹っていいね!と話をしながら あっという間に15時。姉は主婦なので 急いで帰っていきました。

私は、とっても良い天気だし。久しぶりにショッピングをしよう^^とぶ~らぶら。

今日は、水曜。映画がレディースディー。

夜まで時間が空いていたので。せっかくだから~映画を観ちゃえと スパイダーマン3を観てきました。

ありえない内容も多々あるなか ピーターの女性の気持ちのわからなさ。なんとも言えない似合わない行動 

でも・・・どんな人間にも心の葛藤 善と悪があり 慢心すると 変わってしまう。謙虚さを失ってはいけないですよね。

そこをどう取り戻すのか・・・友情もあり なんといっても メイおばさんの愛情が伝わってくるなぁ~と。。。

いろいろ批評はされているけれど 私はなかなか良かったと思います!!

映画館も混んでないから 姿勢を色々変えながら のんびりと最高でした☆

今日は、ゲルマ温浴にも入り、いい汗もかき 気持ちを切りかえて 仕事の残りを・・・

今は、仕事もプライベートもごちゃごちゃになってる私ですが、早く”ONとOFF”をはっきりさせられる自分にならないと^^ とね♪

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BILLY'S BOOTCAMP

今、流行のBILLY'S BOOTCAMP 通称ビリーのDVDを妹が貸してくれました。

ピラティス派の私としては、筋肉もりもりのビリーと共に ハードに体を動かすなんて。。。

なんて 妹が疲れきって筋肉痛になり大変だったことを聞かされていたので どんなものなのかと思いながら 今日、午前中に時間もあったので 流してみると。

基本プログラムと言えども 汗ダクダク!! そして 楽しいこと!!笑いながら(しかも一人で)夢中になりやってしまいました。

途中、ついていけず 久しぶりの運動の汗。何年ぶり?

最近は、振動マシンやゲルマ温浴にはまっていた私でしたが、エアロビをハードにした筋肉を意識しながらの運動は、運動した!!というスッキリ感。肩凝りもなくなったような。

ピラティスもおさぼりだったので 体も固くなっているのに気づき 忙しい忙しいで 怠けちゃだめね^^

また一つ楽しみが増えました!!

でも~かなりの運動だったせいか いつも以上にお腹が空き ランチは、ご飯2膳も食べてしまいました。イカンイカン。。。そして すでに 腕が重い 

夏にむけて すっきりボディーを目指して。もちろん セラピストの私は、毎日のオイルマッサージも欠かせません!! 

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